【ランニング】今日のさらラン（7/13～8/1）

7/13　18.2km

7/14　10.3km

7/18　13.2km

7/27　7.1km

7/31　7.8km

累計　132km/150km

8/1　9.1km

累計　9.1km/120km

気づいたら前回のさらランの投稿から3週間経過していました。

10日ぐらい走れなかった期間がありましたが、これは父がコロナ感染をして看病に行っていた時＋私自身がコロナ感染をしてしまったため、しばし運動できなかったからです…。

まさかこのタイミングでコロナ感染するとは（昨年夏に引き続き2回目）。

そのため、治ってからようやくランニング再開。

折角その前まで10km超走っていたのに、いったん体力は白紙に戻りました…。

まぁいい機会なので体力をつけなおす方向でやっていこう。

8月に入ったので、よさこい行脚する機会も多いからなぁ。

（下旬には健康診断もある）

気づいたら次回の私の参加マラソンである横浜マラソンも3ヶ月切ったところ。

そして東京マラソンのエントリーも始まりましたね（有料会員向け、一般エントリーはこれから）。

今回は（横浜マラソンは）ハーフの距離なので、歩かず楽しく完走するという目標なので、まずはハーフの距離を走れる体力をつけるということで。

8月は暑そうなので、まずはゆっくり走るぞ～。