今日のさらラン(5/19,20) 10年前 19日 2km 20日 9.3km →累計 57.3km/100km ここ最近では珍しく、勤務先から帰宅してランニングを実施しました。 ノンビリ1時間強走ってきましたよ。 我が家周辺はアップダウンが激しく、一定速度で走るのはなかなかしんどいものですが…。 もう少し体を慣らして走ろうと思った今日この頃です。 この週末はしっかり走りたいなぁ。 Follow me! Facebook Related posts: 今日のさらラン(6/29,7/1) 今日のさらラン(5/14〜16) 今日のさらラン(6/6,8) 今日のさらラン(3/4,6,8) 今日のさらラン(5/2,4) 今日のさらラン(5/8,10,13)