今日のさらラン(6/23,24,27)
23日 3km
24日 8km
27日 10km
→累計77.5km/100km
まさかのトラブルで走れなかった日がここ数日ありました。
なんとか回復し、また走り始めましたよ。
ちなみに我が家周辺なんですが、結構な傾斜地…。
みなとみらいのイメージで、横浜は平坦だと思われているのですが、平坦な場所はそんなにないんです。
ちなみに写真はうちから3〜4km離れたところですが、うちの近所もこんな感じ。
うちの相方が、マラソンの記録が伸びたのは坂が多いところで走ったからだと申しておりますが、それぐらい脚づくりには適したところかと思います。
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