読書
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(8/16〜27)
2024年8月30日
8/16 5km 8/19 5km 8/21 4.1km 8/22 8.3km 8/26 3km 8/27 7.3km 累計 51.6km/100k […]
【読書会】読んで話して新たな視点が得られる！(ランニング読書会オンライン報告)
2024年5月28日
1人で普段走っていると、本当にこれでいいのかな？と思うもの。 他の人はどうしているんだろう…。 もしかしたら、話を聞きたくても周りに走っている人がいないこともあるかもしれませんね。 そんなとき、誰かと話をして情報収集でき […]
【ランニング】走ることを楽しむ極意は…？（ランニング読書会報告）
2024年3月21日
ランニングというと、みなさんどんなイメージがありますか？ 懸命に走って苦しい マラソンランナーのように早く走らないといけない 学校の持久走のイメージ 確かにこのようなイメージがありますが、実はこんなイメージ、全て払拭され […]