「オンライン」タグアーカイブ

コロナ後の運動不足!それでも私がランニングをオススメする理由は?

Facebook

自粛生活でコロナ前より体重アップ…。

あるいは健康診断で痩せましょうと言われた…。

などなど、健康のためにも運動しないとなぁ…と思っている人は多いのでは?

簡単にできる運動はいくつかありますが、その中でも比較的難易度が低く、誰でも取り組めるのがランニングです。

「えっ、ランニング!?」

そんなに簡単に取り組めるの?と思った人もいるかもしれませんね。

続きを読む コロナ後の運動不足!それでも私がランニングをオススメする理由は?

【読書会】ランニング読書会をオンラインで行うと…!

Facebook

いつもはリアルで行なっている「ランニング読書会&実践会」

今回も3/7に行う予定でしたが、今回はオンラインで読書会のみ開催することになりました。

オンラインでランニングの読書会ってどうしたのか…?

続きを読む 【読書会】ランニング読書会をオンラインで行うと…!

オンラインでも春夏秋冬理論読書会はコミュニケーション重視で…!

Facebook

この4年間で十数回開催している春夏秋冬理論読書会。

春夏秋冬理論の本の内容だけでなく、コミュニケーションに焦点を当ててやっているのが良かったのかな?と個人的には思っています。

そんなこともあり、これまで開催してきたのは全てリアル。

特殊なグループ分けなどを行ってきたこともあり、オンラインでは不可能だと思っていました。

…が、これならできる!というやり方を思いつき、初めて6/22に開催することに。

春夏秋冬理論の読書会では初めてのオンライン開催ということで、ちょっとドキドキ…!

普段はホワイトボードや紙芝居などアナログ方式を取っている私ですが、久しぶりにパワーポイントでスライドまで作りましたよ。

続きを読む オンラインでも春夏秋冬理論読書会はコミュニケーション重視で…!