ランニング読書会

マラソン
【ランニング】走ることを楽しむ極意は…?(ランニング読書会報告)

ランニングというと、みなさんどんなイメージがありますか? 懸命に走って苦しい マラソンランナーのように早く走らないといけない 学校の持久走のイメージ 確かにこのようなイメージがありますが、実はこんなイメージ、全て払拭され […]

続きを読む
マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(3/4〜11) 

3/4  9.1km 3/6  5.4km 3/11  2.5km 累計 17km/120km

続きを読む
マラソン
【ランニング】今日のさらラン(2/5〜8) 

2/5  1.7km 2/6  8km 2/7  8.8km 2/8  5.2km 計 23.7km/120km

続きを読む