2021年7月5日

マラソン
【ランニング】雨の日でもモチベーションアップする方法は…?(ランニング読書会オンライン報告)

ランニングは特別な人が行うスポーツだと思っていませんか? いやいや、実はランニングはどんな人でも行えるんですよ。 たとえ運動オンチでも、年齢がそこそこいっていても、体重がそれなりに重くても…! 今回は7/3に開催したラン […]

続きを読む