ランニング

マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(8/4〜27) 

8/4  7.2km 8/7  9.1km 8/12 14.2km 8/14  7km 8/16  7.2km 8/18  6.9km 8/22  2.2km […]

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マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(7/1〜14) 

7/4  8km 7/6  4km 7/10  4.4km 7/14  8.4km 累計 24.8km/80km

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よさこい
【ランニング読書会】えっ、こんな感動的な会でしたっけ…?(5/31ランニング読書会報告)

ランニング読書会は、 運動オンチな方 長年運動をしてこなかった方 年齢がそれなりにいっている方 を対象とした会です。それは、運動オンチでランニングに興味を持った方が、いきなり運動ができる方が集まっていそうな練習会に参加し […]

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