「ランニング」タグアーカイブ

【アウラニレポ】アウラニで走るのも楽しい!ランニングのススメ

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今回ハワイのアウラニリゾートに行った時、ランニングも楽しんできました。

11月に横浜マラソン(フルマラソン)があるというのもありますが、普通に走るのに楽しいところでしたよ。

今回はアウラニリゾート周辺のランニングコースとアウラニリゾート内にあるジム設備についてご紹介します。

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【100冊読書14/100冊】金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド

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14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。

これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。

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