ランニング

マラソン
運動オンチの自分がこんなにできるとは…(ランニング読書会オンライン開催報告) 
2022年11月28日

「運動オンチの私がマラソンで完走なんて…」 当初はそんな感じでみなさん来られるランニング読書会オンライン。 でも、ここで得た知識をもとに練習して大会に出たら…完走できた！という人が続出しています。 ありがたいことに、本読 […]

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マラソン
【ランニング】今日のさらラン(11/11〜24) 
2022年11月24日

11/11  6.5km 11/14  11.2km 11/16  6.5km 11/21  8.4km 11/22  7.1km 11/24  11.4km […]

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マラソン
【ランニング】今日のさらラン（11/4、9）
2022年11月9日

11/4　6.1km 11/9　9.1km 累計　15.2km/100km

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