ランニング
【ランニング】走ることを楽しむ極意は…？（ランニング読書会報告）
2024年3月21日
ランニングというと、みなさんどんなイメージがありますか？ 懸命に走って苦しい マラソンランナーのように早く走らないといけない 学校の持久走のイメージ 確かにこのようなイメージがありますが、実はこんなイメージ、全て払拭され […]
【ランニング】今日のさらラン（2/19～26）
2024年2月29日
2/19 9.8km 2/20 8.8km 2/21 9.3km 2/22 7km 2/26 4.3km 累計 94.2km/120km