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【100冊読書14/100冊】金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド

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14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。

これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。

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