【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(3/12〜24) 

3/13  31km

3/17  5.4km

3/20  8.8km

3/23  8.2km

3/24  5.4km

累計　98.9km/120km

少し前になりますが、ここ最近では最長の31kmを走りました。

これは1ヶ月後にフルマラソンを控えたタイミングで、という理由からです。

この日はさほど暑くなく、晴れた日。

まずは自宅から山下公園方面へ。

ほぼ平坦なのでこの辺はまだ楽ちん。

うちから10km強なのでこの辺は問題なく走れました。

ここからはさらに北へ。

横浜駅方面に向かう…ように見せかけて横浜駅直撃を避けながら三ツ沢公園へ。

横浜駅の北にあり、サッカーJ2の横浜FCの本拠地があるエリアです。

ここは到着直前の坂がきついのですが、そこは歩きながらなんとか到着。

この時点で17kmくらいになっていましたが、ここからは丘を下りつつ上りつつ自宅方面へ。

ただ、20kmを超えたあたりから足が…。

一応途中でリタイアしても良いように途中駅やバス停など、自宅近くまで行く交通機関沿線を通るルートにしていたのですが…そこは我慢。

歩きながら、たまに走りながら進んで、何とか自宅に帰りつきました。

マラソン前に30km踏破したぞ、という自信はついたかな。

このあともう少し走って2週間強に迫ったフルマラソンに挑もうと思います〜。

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