【ランニング】今日のさらラン(10/1〜5)

10/1  13.1km

10/4  15.8km

10/5  13.0km

累計　41.9km/250km

10月に入りました。

スタートは幸先よく走り始めることができた感じです。

しかも走っていない週末の2日と3日も(出かけていて)両日とも14kmずつ歩いているので、ここにきてよく動いている感じ。

私が参加する横浜マラソンのオンラインの部は23日から計測OKなので、それまでに長時間動けるように体を作り込んでいこうかと思います。

とりあえず連続して2時間ぐらい動ける体は作っておこうっと。

10/20までに累積距離が150km超になっていれば大丈夫かな。

そして10月に入り、ここまでのランニングやマラソン参加、読書会についてまとめる時間を取っています。

ブログもそうですが、文章化しようということでいろいろな形でまとめていますよ。

もう少しまとまった段階でみなさんにご紹介していこうと思いますので、しばしお待ちくださいね。