「運動オンチの私がマラソンで完走なんて…」
当初はそんな感じでみなさん来られるランニング読書会オンライン。
でも、ここで得た知識をもとに練習して大会に出たら…完走できた！という人が続出しています。
ありがたいことに、本読書会に参加された方のうち、この2ヶ月でも生まれて初めてマラソン大会(5km)に参加して完走された方と初フルマラソン完走された方が登場しました！
嬉しいな〜特にフルマラソン完走された方は10人中10人に「すごい！」と言われたそうです。
これは自分が運動オンチと捉えていた人にとってみれば大きな進歩！
しかし、一度完走できて安心してしまうと新たな壁が…。
それが「モチベーションが上がらない」です。
続きを読む 運動オンチの自分がこんなにできるとは…(ランニング読書会オンライン開催報告)
