カテゴリー別アーカイブ: マラソン

今日のさらラン(9/20)

9/20 19.5km 累計129.1km/200km

昨日に引き続き、20km近くを走っている私です。
流石に一昨日からガッツリ系で走っているので、疲労が否めません…マッサージも欠かせないものになっています。
でもここで足を作っておけば当日はかなり楽に走れるはず…、と思って走ってますよ。

9/19 20.5km 累計108.6km/200km

今日はトコトコ自宅を家ラン。
20km走りました。
あと10日ほどですが、残日数との兼ね合いを考えて、こちらは達成できそうな気がしています。

9/18 18.7km 累計88.1km/200km

この3連休はよさこいの用で走れず、歩いた距離も1日4〜5kmほどと短い…。
どこのお祭りも隣接しているので、そんなに歩かずに済むのですよ。
運動をしたいと言うときはある程度大規模なお祭りのほうがいいのだよなぁ…。