読書会
【ランニング】雨の日でもモチベーションアップする方法は…?(ランニング読書会オンライン報告)
2021年7月5日
ランニングは特別な人が行うスポーツだと思っていませんか? いやいや、実はランニングはどんな人でも行えるんですよ。 たとえ運動オンチでも、年齢がそこそこいっていても、体重がそれなりに重くても…! 今回は7/3に開催したラン […]
【ランニング】今日のさらラン(6/29〜7/1)
2021年7月1日
6/29 12.8km 6/30 11.7km 累計 254.9km/200km 7/1 12.3km 累計 12.3km/200km
【ランニング】今日のさらラン(6/7〜11)
2021年6月11日
6/7 11.9km 6/8 12.2km 6/9 13.1km 6/10 13.3km 6/11 7.9km 累計 93.2km/200km