11/20(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。
ランニング読書会は「運動オンチでも、50歳以上でも歓迎！」と銘打った会で、運動が不得手な人でも走れるようになるというのが大きな特徴です。
実際、そういう方しか来ないのがこのランニング読書会なのです。
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【読書会】ランニングのモチベーションをアップするには…？(ランニング読書会報告)
タグ: マラソン
【ランニング】今日のさらラン(11/1〜5)
【ランニング】今日のさらラン(6/14〜21)
6/14 13.5km
6/15 13.5km
6/16 13.8km
6/17 6.8km
6/18 14km
6/21 13.2km
累計 168km/200km
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