ランニングというと、1人でコツコツと走っていく…そんなイメージがあるのかもしれませんね。

1人で走るんだとちょっとつまらないな…そう考えている人もいるかもしれません。

でも、誰かとランニングについて話ができたなら、1人で走るのもちょっと楽になれると思いませんか？

先日3/13(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。

ランニングに関する本を読んで、参加者同士でその内容を共有し、対話を深めていく。

そんな内容の読書会ですが、毎回みなさんから大きな気づきが出て、モチベーションが上がっていくとの話が出ますよ。

今回、参加者の方から出た気づきは大きく2点ありました。