
4/14 12.4km
4/15 16.1km
4/19 12.8km
4/21 12.5km
4/22 12.9km
4/23 12.4km
累計 195.8km/200km
続きを読む 【ランニング】今日のさらラン(4/14〜23)4/14 12.4km
4/15 16.1km
4/19 12.8km
4/21 12.5km
4/22 12.9km
4/23 12.4km
累計 195.8km/200km
続きを読む 【ランニング】今日のさらラン(4/14〜23)ランニングというと、1人でコツコツと走っていく…そんなイメージがあるのかもしれませんね。
1人で走るんだとちょっとつまらないな…そう考えている人もいるかもしれません。
でも、誰かとランニングについて話ができたなら、1人で走るのもちょっと楽になれると思いませんか?
先日3/13(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。
ランニングに関する本を読んで、参加者同士でその内容を共有し、対話を深めていく。
そんな内容の読書会ですが、毎回みなさんから大きな気づきが出て、モチベーションが上がっていくとの話が出ますよ。
今回、参加者の方から出た気づきは大きく2点ありました。
続きを読む 【読書会】ランニング×読書×誰かがいること(ランニング読書会オンライン報告)