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ここで明るい気持ちを取り戻す！(ランニング読書会オンライン報告)

あなたはランニングについて、どんなイメージを持っていますか？

正直言って、走るのはとても大変…そんなイメージを持っているかもしれませんね。

今日は本からの学びと仲間ができる、ランニング読書会オンラインについてご紹介します。

この読書会は、運動オンチ、そこそこ体重が…という人などランニング経験のない方に向けて、本から学び、実際に走ってみることでランニングできるようになるという会です。

隔月で開催している本会、直近では7/18(月・祝)に開催しました。

ランニングというと、1人でコツコツと走っていく…そんなイメージがあるのかもしれませんね。

1人で走るんだとちょっとつまらないな…そう考えている人もいるかもしれません。

でも、誰かとランニングについて話ができたなら、1人で走るのもちょっと楽になれると思いませんか？

先日3/13(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。

ランニングに関する本を読んで、参加者同士でその内容を共有し、対話を深めていく。

そんな内容の読書会ですが、毎回みなさんから大きな気づきが出て、モチベーションが上がっていくとの話が出ますよ。

今回、参加者の方から出た気づきは大きく2点ありました。

最近の私は何だかモテている。

と言っても、モテているのは仕事面で、最近は仕事の依頼が徐々に増えているぞ(ありがたい)。

しかし、この頼まれている内容、ありがたいことに自分の好きなことなので全く苦ではない。

今日は「自分の強み」について書きますよ。