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【100冊読書14/100冊】金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド

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14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。

これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。

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実際に活用してこそ春夏秋冬理論!

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自分の人生、なんだかうまくいかない…。

という時には、もしかしたら人生の流れに乗れていないのかも…?

とはいえ、人生の流れをどうやって知ることができるのさ?

…という時に役立つかもしれないのが「春夏秋冬理論」です。

この「春夏秋冬理論」について書かれた本について学び、実際にちょっと使ってみようという読書会を5/25に開催しました。

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