ランニング読書会
ここで明るい気持ちを取り戻す！(ランニング読書会オンライン報告)
2022年7月19日
あなたはランニングについて、どんなイメージを持っていますか？ 正直言って、走るのはとても大変…そんなイメージを持っているかもしれませんね。 今日は本からの学びと仲間ができる、ランニング読書会オンラインについてご紹介します […]
【ランニング】今日のさらラン(7/1〜11)
2022年7月11日
7/1 7.2km 7/4 5.7km 7/5 6.1km 7/6 5.7km 7/7 5.5km 7/11 6.8km 累計 37km/100km
【ランニング】続けるコツは…3日坊主OK！？(ランニング読書会報告)
2022年5月9日
「でも、忙しくて…やる気が出なくて、走るの続けられないんです…」 ランニングを続けるのは大変…というイメージがあるかもしれませんね。 確かにランニングに限らず、新しくスタートしたことを継続させていくのは大変なことかもしれ […]