ランニング読書会

マラソン
【読書会】ランニングのモチベーションをアップするには…?(ランニング読書会報告)

11/20(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。 ランニング読書会は「運動オンチでも、50歳以上でも歓迎!」と銘打った会で、運動が不得手な人でも走れるようになるというのが大きな特徴です。 実際、そういう方しか […]

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【ランニング】今日のさらラン(11/8〜12)

11/8  14.4km 11/10  6km 11/11  8.1km 11/12  12.8km 累計 93.1km/200km

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【ランニング】今日のさらラン(10/28〜31)

10/28  11.7km 10/31  7.7km 累計 227.2km/250km

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