ランニング

2019年11月6日

今回ハワイのアウラニリゾートに行った時、ランニングも楽しんできました。 11月に横浜マラソン(フルマラソン)があるというのもありますが、普通に走るのに楽しいところでしたよ。今回はアウラニリゾート周辺のランニングコースと […]

2019年9月29日

14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。

2019年9月3日

8/30 17km 8/31 6km 8月の累計 145.5km/150km 9/2 8.7km