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【100冊読書79/100冊】世界のエリートがやっている最高の休息法
2019年12月19日

79冊目は昨年話題になった脳の休息について。 いわゆるマインドフルネスを提唱している本だが、その効果は…？

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読書
【100冊読書78/100冊】ハワイアン・ヒーリング
2019年12月19日

78冊目はハワイなどポリネシア地方に伝わるヒーリングについて。 以前「ホ・オポノポノ」の本を読んで興味を持ったのでこちらの本も見てみると…！

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読書
【100冊読書77/100冊】やり抜く力
2019年12月18日

77冊目は去年のベストセラー「やり抜く力」。 通称GRITと呼ばれるもの。 GRITスケールについては今関わっているところで知っていたものの、実際の本の内容は…？

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