今日のさらラン(9/14)
2018年9月14日
9/14 20.7km 累計69.4km/200km 今日は20km越えの距離を久し振りに走りました。 といっても、10kmを2回に分けて走ったのですが…それでも足は心地よい疲れです。 パンパンという感じではないので一安 […]
祝日もよさこいがあるのは珍しい
2018年9月14日
今週末は3連休ということもあり、お出かけされる方も多いのでは？ よさこいも各地で行われますね。 今週末は久しぶりに連休3日間ともよさこいに馳せ参じますよ。 祝日に関東でよさこいがあるのは珍しいので、貴重な機会だなぁ。 こ […]
今日のさらラン(9/13)
2018年9月13日
9/13 5.3km 累計 48.7km/200km 今日は出かける予定があったため、1時間の家ランのみにしました。 この3日間で40km超走ったこともあるので、今日は半分休息日のようなものです。 あとでスクワットをする […]