今日のさらラン(9/10)
2018年9月10日
久しぶりに今日のさらラン(晒しランニング)を復活させます。 10/28に行われる地元・横浜マラソンに参加するのですが、3度目の正直で5時間を切りたい！ (初回5時間31分、2回目5時間21分) そう思ったのでしばし晒しま […]
ランニングを続けたらこんな成果が…！
2018年9月10日
ランニング…きつそうじゃない？ 自分は結構年いっているし、体が重くなってきているし…できないよ。 そう思ってませんか？ これが、年齢いっていても、体が重くても問題なし！ ランニングはできるし、マラソン大会にも参加できるぐ […]
