マラソン

【読書会】ランニングのモチベーションをアップするには…？(ランニング読書会報告)

11/20(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。 ランニング読書会は「運動オンチでも、50歳以上でも歓迎！」と銘打った会で、運動が不得手な人でも走れるようになるというのが大きな特徴です。 実際、そういう方しか […]