新春は新しいことを始めたくなる季節！

加えてニューイヤー駅伝や箱根駅伝など、頑張る選手たちの姿を見て、ランニングに挑戦したい…という方もいるのでは？

ランニング読書会&実践会はランニング経験がなくても、年齢がそれ相応でも問題なし！

ランニングに関する本を読んだ後、皇居5kmを「誰でも」走れてしまうというものです。

今回も初めて走ります、という方が本読書会にいらっしゃりました。