読書会

マラソン
【ランニング】感慨深い皇居ラン…(ランニング読書会&実践会開催報告)

「リアルで皇居を走れるのはいつになるのだろうか…」 そう思っていた2020年末。 私の行っているランニング読書会がオンライン化してしばらくしたときのことでした。 もちろんオンラインはオンラインで全国各地から参加いただける […]

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マラソン
【読書会】自分の体と対話しよう(ランニング読書会オンライン開催報告)

ランニングはウォーキングと比較すると体力消耗の激しいスポーツ。 激しい動きで怪我をすることも…。 だからこそ、正しいフォームやウォーミングアップが大切となってきます。 11/18に開催したランニング読書会オンラインはそん […]

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マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(10/12〜24)

10/12  10.7km 10/13  13.1km 10/16  12.1km 10/17  8.1km 10/18  11.5km 10/19  7.2km 10/ […]

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