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ここで明るい気持ちを取り戻す!(ランニング読書会オンライン報告) 

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あなたはランニングについて、どんなイメージを持っていますか?

正直言って、走るのはとても大変そんなイメージを持っているかもしれませんね。

今日は本からの学びと仲間ができる、ランニング読書会オンラインについてご紹介します。

この読書会は、運動オンチ、そこそこ体重がという人などランニング経験のない方に向けて、本から学び、実際に走ってみることでランニングできるようになるという会です。

隔月で開催している本会、直近では7/18(月・祝)に開催しました。

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