読書

2021年12月14日

12/9 11.1km 12/10 11.7km 12/13 14.4km 12/14 12.3km 累計　114.7km/200km

2021年12月1日

11/24 13.1km 11/25 10.5km 11/30 11.2km 累計　214.6km/200km 12/1 13.5km 累計　13.5km/200km

2021年11月20日

11/20(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。ランニング読書会は「運動オンチでも、50歳以上でも歓迎！」と銘打った会で、運動が不得手な人でも走れるようになるというのが大きな特徴です。実際、そういう方しか […]