Summyの日々徒然
今日のさらラン(6/23,24,27)
2015年6月28日
23日 3km 24日 8km 27日 10km →累計77.5km/100km まさかのトラブルで走れなかった日がここ数日ありました。 なんとか回復し、また走り始めましたよ。 ちなみに我が家周辺なんですが、結構な傾斜地 […]
今日のさらラン(6/18,19,22)
2015年6月23日
18日 3km 19日 4km 22日 5km →累計 56.5km/100km ここに来てペースダウン。 でもじっくり走っていきますよ〜。 そうそう、ここ最近あったことでシェアしたいことがあります。 先週、最近走り始め […]