ランニング
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン（8/22～31）
2023年9月1日
8/22 9.5km 8/23 10.8km 8/29 11.4km 8/30 10.6km 8/31 12.1km 累計 96km/120km
【ランニング】今日のさらラン（7/13～8/1）
2023年8月1日
7/13 18.2km 7/14 10.3km 7/18 13.2km 7/27 7.1km 7/31 7.8km 累計 132km/150km 8/1 9.1km 累計 9.1km/120km
8/22 9.5km 8/23 10.8km 8/29 11.4km 8/30 10.6km 8/31 12.1km 累計 96km/120km
7/13 18.2km 7/14 10.3km 7/18 13.2km 7/27 7.1km 7/31 7.8km 累計 132km/150km 8/1 9.1km 累計 9.1km/120km