4/11 3km 4/1 5km 累計 106.8km
3/29 13.1km 4/1 12.5km 累計 84.3km
3/27 5km 累計 58.7km 10kmのマラソン大会参加後、初めて走りました。 大会後は特に筋肉痛も起こらず(いつものランニング後の疲れぐらい)、今日からランニングを再開しましたよ。
