さらラン

2018年9月11日

9/11 15.4km 累計28.6km/200km 私は(ビックリされるのですが)、自宅内を走る「家ラン」を行なっています。えっ、そんなに家広いの…？んなわけない、50平方メートルもない自宅です。それでもトレーニ […]

2018年9月10日

久しぶりに今日のさらラン(晒しランニング)を復活させます。 10/28に行われる地元・横浜マラソンに参加するのですが、3度目の正直で5時間を切りたい！ (初回5時間31分、2回目5時間21分) そう思ったのでしばし晒しま […]