ランニング読書会&実践会
【ランニング】今日のさらラン(4/5〜13)
2023年4月13日
4/5 7.7km 4/6 9km 4/7 6.2km 4/10 7.1km 4/12 6.9km 4/13 5.5km 累計 55.3km/100km
【ランニング】今日のさらラン（1/11～17）
2023年1月18日
1/11 10.7km 1/12 8.8km 1/14 10.3km 1/16 12.7km 1/17 12.4km 累計 107.4km/150km
4/5 7.7km 4/6 9km 4/7 6.2km 4/10 7.1km 4/12 6.9km 4/13 5.5km 累計 55.3km/100km
1/11 10.7km 1/12 8.8km 1/14 10.3km 1/16 12.7km 1/17 12.4km 累計 107.4km/150km
