ランニング読書会

マラソン
【ランニング】今日のさらラン(12/16〜22)
2021年12月22日

12/16  13.4km 12/17  8.7km 12/20  12.8km 12/21  11.8km 12/22  12.9km 累計　174.3km/200km

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マラソン
【ランニング】今日のさらラン(11/18〜22)
2021年11月22日

11/18  12km 11/19  11.2km 11/21  13.8km 11/22  11.3km 累計　179.8km/200km

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マラソン
【読書会】ランニングのモチベーションをアップするには…？(ランニング読書会報告)
2021年11月20日

11/20(土)にランニング読書会オンラインを開催しました。 ランニング読書会は「運動オンチでも、50歳以上でも歓迎！」と銘打った会で、運動が不得手な人でも走れるようになるというのが大きな特徴です。 実際、そういう方しか […]

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