ランニング読書会
コロナ後の運動不足！それでも私がランニングをオススメする理由は？
2020年6月26日
自粛生活でコロナ前より体重アップ…。 あるいは健康診断で痩せましょうと言われた…。 などなど、健康のためにも運動しないとなぁ…と思っている人は多いのでは？ 簡単にできる運動はいくつかありますが、その中でも比較的難易度が低 […]
【読書会】人は生まれながらにして走る能力を持っている
2020年5月16日
数えていないので何回目かは分かりませんが(爆)、ランニング読書会を開催しました。 現在のこの状況を鑑み、3月に引き続きオンラインでの開催となり、おなじみの実践会(皇居5kmラン)はお休み。 走りたいけど、今日はあいにく雨 […]
【読書会】ランニング読書会をオンラインで行うと…！
2020年3月10日
いつもはリアルで行なっている「ランニング読書会&実践会」。 今回も3/7に行う予定でしたが、今回はオンラインで読書会のみ開催することになりました。 オンラインでランニングの読書会ってどうしたのか…？