ランニング

【100冊読書14/100冊】金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド

14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。 これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。