読書会

2019年11月6日

11/4はランニング読書会&実践会でした。今回は50代からのランニングが大きなテーマになったかな。私も学ぶことが多かったぞ…！

2019年9月29日

14冊目は私が読書会でも取り組んでいるマラソンに関する本。これがメンタルにも良い影響を及ぼす…というのは実感としても感じているが、より具体的に示しているかと。

2019年5月28日

自分の人生、なんだかうまくいかない…。という時には、もしかしたら人生の流れに乗れていないのかも…？とはいえ、人生の流れをどうやって知ることができるのさ？ …という時に役立つかもしれないのが「春夏秋冬理論」です。この […]