【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(11/2〜18) 

11/2  3km

11/3  10km

11/6  4km

11/8  3.5km

11/12  5.4km

11/14  7.4km

11/18  4km

累計　37.3km/100km

香港ディズニーランドマラソンが終了して2週間。

ゆるゆると走っている私です。

次回参加予定マラソンがまだ決まっていないのもありますが、健康維持感も多少はあるかな。

(それでもスピード練などやっていますよ。香港ディズニーランド10kmレース部門に刺激を受けたところもあります)

次回は例年だと戸田彩湖フルマラソンの予定。

まだ日程などが発表になっていませんが、4月2週目が恒例なのでそのあたりの日程は空けておこうかな。

その前にハーフマラソンを走れたらいいなと思っています。

近隣でハーフマラソンのあるところを探しておこう。

そんな中、私のランニングのモチベーションも高める「ランニング読書会」を11/30に開催しますよ。

ランニングに関する本を読んで知識を身につけたらその後皇居5km走りましょう、という会です。

(リアル開催とオンライン開催の同時開催ですが、皇居を走るのはリアル開催のみ)

この会の特徴は本を読んで自分に必要なことを得たら、すぐに実践できること。

自分にはこの方法が合っているか否かを走って確かめることができますよ。

この方法、ランニング初心者に特に有効！

自分の知りたいことをピンポイントで知れて生かせるからです。

本をただ読んでも「ふーん」で終わってしまうことが多いのでは。

この読書会は自分の知りたいことを明らかにすることが第一歩なので、ピンポイントで知識を得ることができるのです。

加えて、通常の読書ではできない対話ができるのもこの読書会の魅力です。

1人で読んでいては誰かとそのテーマについて対話するのは難しい…。

でも読書会ならばそれができるんです。

話が広がって自分の知りたいことが多方面から知れるのは大きな魅力。

あなたもランニング読書会でランニングの楽しみをさらに広げませんか？

お早めのご参加、お待ちしています！

<リアル開催　詳細および申し込みはこちら>

<オンライン開催　詳細および申し込みはこちら>