久しぶりに今日のさらラン(晒しランニング)を復活させます。
10/28に行われる地元・横浜マラソンに参加するのですが、3度目の正直で5時間を切りたい！
(初回5時間31分、2回目5時間21分)
そう思ったのでしばし晒します。
少なくとも横浜マラソン開催の10/28までは続けますよ。

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ランニング…きつそうじゃない？
自分は結構年いっているし、体が重くなってきているし…できないよ。
そう思ってませんか？
これが、年齢いっていても、体が重くても問題なし！
ランニングはできるし、マラソン大会にも参加できるぐらいになるんです。
現に私もひどい運動オンチですが、マラソン大会に出れるぐらいまで走れるようになりました。

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