読書会
【ランニング】今日のさらラン(8/12〜23)
2021年8月24日
8/12 6.2km 8/16 5.6km 8/17 14.3km 8/18 12.2km 8/19 5.2km 8/20 11.2km 8/23& […]
【ランニング】雨の日でもモチベーションアップする方法は…？(ランニング読書会オンライン報告)
2021年7月5日
ランニングは特別な人が行うスポーツだと思っていませんか？ いやいや、実はランニングはどんな人でも行えるんですよ。 たとえ運動オンチでも、年齢がそこそこいっていても、体重がそれなりに重くても…！ 今回は7/3に開催したラン […]