「ランニング読書会&実践会」タグアーカイブ

【読書会】ランニング読書会&実践会で走るとランニングは楽しい…?

Facebook

新春は新しいことを始めたくなる季節!

加えてニューイヤー駅伝や箱根駅伝など、頑張る選手たちの姿を見て、ランニングに挑戦したい…という方もいるのでは?

ランニング読書会&実践会はランニング経験がなくても、年齢がそれ相応でも問題なし!

ランニングに関する本を読んだ後、皇居5kmを「誰でも」走れてしまうというものです。

今回も初めて走ります、という方が本読書会にいらっしゃりました。

続きを読む 【読書会】ランニング読書会&実践会で走るとランニングは楽しい…?

運動オンチでもランニングできる理由って…?

Facebook

東京マラソンのエントリーがスタートしました。

来年は東京オリンピック開催年ということもあり、盛り上がりそうですね。

私も今回こそは当たりたい!

それ以上に、日本見切れ写真協会・家元の前多先生に当選してほしい!(笑)

その前多先生は全然走っていないと言っていましたが、完走できるでしょう。

確かに今体重は100kgあると思いますが…全然心配していないです。

私がなぜそんなに確証を持てるのかというと…、本があるから!

続きを読む 運動オンチでもランニングできる理由って…?