ランニング読書会&実践会

2019年1月8日

2019年もスタートし、はや数日経ちました。みなさん、今年の目標、立てましたか？語学を学ぶ、本を読む、ダイエットするなどいろいろな目標があると思いますが、これまでにやったことないことを入れるのはどうでしょう？例えば […]

2018年11月5日

秋から冬、そして春にかけてはランニングシーズン！気持ちよく走れる季節になりました。そしてマラソン大会シーズンも本格化した11/3にランニング読書会&実践会を開催しました。

2018年9月10日

ランニング…きつそうじゃない？自分は結構年いっているし、体が重くなってきているし…できないよ。そう思ってませんか？これが、年齢いっていても、体が重くても問題なし！ランニングはできるし、マラソン大会にも参加できるぐ […]