1/25  11.6km

1/26  10km

1/27  12.3km

1/28  14.1km

1/29  11.9km

累計　203.3km/200km

続きを読む 【ランニング】今日のさらラン(1/25〜29) →

1/18  13.5km

1/19  13km

1/20  14.7km

1/21  12.7km

1/22  11.3km

累計　143.4km/200km

続きを読む 【ランニング】今日のさらラン(1/18〜22) →

ランニング読書会&実践会がオンライン開催となって早数ヶ月。

実践会部分(皇居5kmを走る)はできていませんが、自分も走れる気がするという気持ちは持ち帰っていただけていると思いますよ。

11/28は年内最後のランニング読書会オンラインを開催しました。

続きを読む 【読書会報告】走ることを考えている時点で走っているのと同じ →