ランニング読書会

マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(5/1〜9) 

5/1  6km 5/2  3.7km 5/7  4.2km 5/9  12.5km 累計 26.4km/100km

続きを読む
マラソン
【ランニング】走ることを楽しむ極意は…?(ランニング読書会報告)

ランニングというと、みなさんどんなイメージがありますか? 懸命に走って苦しい マラソンランナーのように早く走らないといけない 学校の持久走のイメージ 確かにこのようなイメージがありますが、実はこんなイメージ、全て払拭され […]

続きを読む
マラソン
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(3/4〜11) 

3/4  9.1km 3/6  5.4km 3/11  2.5km 累計 17km/120km

続きを読む