ランニング読書会

2025年6月2日

ランニング読書会は、運動オンチな方長年運動をしてこなかった方年齢がそれなりにいっている方を対象とした会です。それは、運動オンチでランニングに興味を持った方が、いきなり運動ができる方が集まっていそうな練習会に参加し […]

2025年5月15日

4/16　6.9km4/19　12km4/30　7km累計　95.595km/100km 5/3　8.3km5/7　5.3km5/12　7km5/15　11.2km累計　31.8/100km

2025年3月31日

ランニングというと、苦しいとかつらいとか、そんなイメージを持っている人もいるかもしれません。確かにそういう側面もあるのですが、もしランニングが楽しいものだと捉えられたら…？思い込みがガラガラと崩れていきそうですね。 […]