読書会

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【読書会】私と読書会との出会いは…?

私はリーディングファシリテーターになって早6年が経過します。 その間、色々なことがあったけど、50回以上の読書会を主催してきました。 今回は私と読書会との出会いについて、改めて考えてみたいと思います。

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【読書会】どうせうちの夫は変わらないと思ってませんか?

結婚して早数年。 一緒にいる時間が短くて、言いたいことが言えない。 価値観のズレがある。 言い合いになってしまう。 「どうせうちの夫は変わらない」と思っている。 …など、パートナーシップに悩んでいませんか? 最初はいいけ […]

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Summyの日々徒然
コロナ後の運動不足!それでも私がランニングをオススメする理由は?

自粛生活でコロナ前より体重アップ…。 あるいは健康診断で痩せましょうと言われた…。 などなど、健康のためにも運動しないとなぁ…と思っている人は多いのでは? 簡単にできる運動はいくつかありますが、その中でも比較的難易度が低 […]

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