マラソン 今日のさらラン(9/13) 2018年9月13日 summy コメントをどうぞ 9/13 5.3km 累計 48.7km/200km 今日は出かける予定があったため、1時間の家ランのみにしました。 この3日間で40km超走ったこともあるので、今日は半分休息日のようなものです。 あとでスクワットをするぐらいで今日は終わりにしようかな? 明日はがっつり走る予定なので、そこで挽回する予定です。 しかも週末は走れない予定なので、明日は20km近く走れるといいなぁ…!