【ランニング】今日のさらラン(10/15、16、19)
summy
10/15 13.6km
10/16 13km
10/19 7.6km
累計 153.2km/200km
ここにきて一気に忙しくなってきた私です。
何が忙しいのかというと、来月リリースの仕事…！(しかも絶対に予定をずらせない)。
週2回は何も予定のない日を作っていたのですが、それもなくなってきました…。
とはいえ、ぎっしり予定が、という日はそれほどないので、うまく走る予定は作れそうかな。
走る分には涼しくなってきたので、汗をかかなくなってきました。
ということは、消費カロリーも減ってきている気が…夏場のランニングはよく汗をかいていたからなぁ。
その分、湯船につかってよく汗をかくかな。
でも、ここまで足の疲労がないのが本当に救いです！
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