【ランニング】今日のさらラン(10/15、16、19)

10/15  13.6km

10/16  13km

10/19  7.6km

累計　153.2km/200km

ここにきて一気に忙しくなってきた私です。

何が忙しいのかというと、来月リリースの仕事…！(しかも絶対に予定をずらせない)。

週2回は何も予定のない日を作っていたのですが、それもなくなってきました…。

とはいえ、ぎっしり予定が、という日はそれほどないので、うまく走る予定は作れそうかな。

走る分には涼しくなってきたので、汗をかかなくなってきました。

ということは、消費カロリーも減ってきている気が…夏場のランニングはよく汗をかいていたからなぁ。

その分、湯船につかってよく汗をかくかな。

でも、ここまで足の疲労がないのが本当に救いです！