【ランニング】今日のさらラン(5/17〜21)

5/17  12.5km

5/18  7.8km

5/19  12.8km

5/20  12.9km

5/21  12.2km

累計　153.8km/200km

関東は梅雨に入ったのか？と思うほど曇天や雨の日が続いています(実際には入っていない)。

しかも今日とかえらい強風…東京湾アクアラインも止まっているぐらいです。

なので今週は先週のように外は走らず…。

しかも色々忙しく、隙間時間で何とか走った感じです。

でも体を動かすとスッキリするので、できれば時間をとって走っていきたいなぁ。

そして明日はランニング読書会オンライン！

明日ははじめましての方もいるので、そういう方にも楽しんでいただけるよう鋭意準備中です。

ランニング読書会オンラインのよいところは、私も含め、参加者のみなさんのモチベーションがアップされること。

そのモチベーションが次の一歩につながるんですよね。

今回はすでに募集を締め切っていますが、次回は7月に開催予定なので、よろしければ！