10/30 14.2km
累計 253.9km/200km
11/2 7.7km
11/4 12.3km
11/5 12.1km
11/6 12.3km
累計 44.4km/200km
何だか1週間以上投稿せずにいましたね。
バタバタが最高潮の私ですが、それでも何とか走っています。
一応今日が終われば落ち着く予定…。
そうしたら、体力増強措置をさらに推し進めていこうかな。
11月の目標は10月と同じく200kmにしました。
祝日があることと日数が1日少ないことが要因です…。
そのかわりに体力増強措置を取っていこうかな。
筋トレもそうだけど、外も走るか…寒いの嫌ですが。
湘南国際マラソンまで4ヶ月を切ってるしね。
絶対大会開催時は今より寒いだろうしなぁ。
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